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商品訊息:
商品訊息描述:
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伏地挺身器的使用方式：
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◎練上胸: 就把ㄇ字型握把以與肩同寬的距離「橫放」,腳尖則放在比握把高的倚面或平台上,然後以伏地挺身的動作來做
◎練中胸: 就把ㄇ字型握把以與肩同寬的距離「橫放」,而且要放在地面相對於「肩膀」的位置,腳尖放在地面,胸部下壓時要低於握把上緣
◎練下胸: 就把ㄇ字型握把以與肩同寬的距離「橫放」,握把要放在相對於「胸部」的位置,腳尖放在地面,胸部下壓時要低於握把上緣
運動前記得要做暖身,運動完也要做伸展及緩和的動作
本產品讓您練運動，『小兵立大功』！
扭腰功能更普及於全家人使用，多扭動腰線以及腹部
加強身體的靈活度，進而保持良好身材！
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商品訊息:
- 品號：1413235
- ※台灣生產
- ※省錢健身法
- ※全家一起使用
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